Come risolvere il fastidioso gonfiore addominale quotidiano?
l sintomo gastro-intestinale di gran lunga più frequente e più fastidioso che disturba milioni e milioni di italiani è il gonfiore addominale. Ad alcuni compare dopo i pasti, ad altri peggiora con il proseguire della giornata, ad altri ancora parte fin dal mattino e rimane per 24 ore filate.
Ipertensione, i quattro alimenti da evitare
Circa un italiano su tre combatte ogni giorno con l’ipertensione, una patologia cronica che dipende soprattutto da alimentazione e peso corporeo. Il sale minerale che peggiora questa malattia è il sodio, che ritroviamo principalmente nel sale da cucina che usiamo quotidianamente per la preparazione dei nostri piatti. È necessario però sfatare un mito: la quantità di sale che assumiamo maggiormente in una giornata non è quella che noi aggiungiamo al cibo. Esistono, infatti,